今日は日曜日です。
説明書によると、就寝時には使用しないようにと書かれていたので着けていませんでしたが、
今日は日曜日ということもあり、13時頃から2時間ほどお昼寝をしちゃいました。
もちろんVアップシェイパーを着けたままあえてお昼寝してみたんです。
特に何も問題無くぐっすり眠れたんですが、なぜか晩御飯の時間になってもお腹がすかず。。。
山菜そばを軽く一杯食べただけなのに、満腹感が半端なかったですね。
ウエストや体重を計測してみましたが、昨日と変わらずでした。
今日は便通が無いのも影響してるのかしら?
なので今日は画像は無しです。
Vアップシェイパーを着用した1日の流れをまとめますね。
まず、起床して着用します。
仕事中にもそのまま着けたままで、夜の入浴時に外します。
そして就寝時には着けず、起床してまた再度着用する。
この流れで使用しています。
食事を多く摂りすぎると、食後3時間くらいはいつもより締め付け感がきついので、食事の量は減らしたほうが良いと思います。
やはり、食事の量を減らす事により相乗効果で痩せれるかもしれないですね。
寒い季節だと保温効果?により、お腹と腰が暖かく感じますが、夏場使用はオススメできませんね。
蒸れてしまうから、痒くなると思います。
Vアップシェイパーでいいなぁって思ったのは、着用していても目立たないというところです。
製品自体そんなに分厚いものではないので特に目立ちませんね。
あと、着用することで背筋が伸び、意識していなくても正しい姿勢でいることができるのです。
これで姿勢がよくなるといいですね〜♪
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